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標題: 居家勤通风提高免疫力 [打印本頁]

作者: admin 時間: 2021-3-2 18:24
標題: 居家勤通风提高免疫力
本报2月16日讯（记者）當前正值春节假期，市民居家时候相對于彰化當舖,较多。市健教所专家提示，市民游旅居家也要做好防护。

　　专家提示，市民游旅居家要勤透风。按照详细气候环境，天天透风2-3次，每次20-30分钟，透风时要注重保暖。

　　勤洗手。外出回家必定要洗手，接触可能被污染的物品后必需洗手或用免洗手消毒剂消毒。

　　换洗衣物。外出衣物常常换洗，需要时可用滚水煮沸消毒或利用84消毒剂等浸泡消毒（按产物阐明书利用）。

　　家居概况连结干净。門把手、德律风機、桌面等手常常接触的概况天天都應干净，需要时（如家中有客人来访等）可以用酒精或84消毒剂等擦拭消毒。

　　餐具消毒。把必要消毒的餐具放在一个专用的锅里煮沸15分钟以上。

　　增强養分，科學饮食，适當活動，保障睡眠，提高身體免疫力；不接触、采辦和食用野活泼物，禽肉蛋要充实煮熟后食用；不串門、不聚众、不會餐、不互相请吃。

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