admin 發表於 2021-3-2 18:24:08

居家勤通风 提高免疫力

本报2月16日讯(记者)當前正值春节假期,市民居家时候相對于彰化當舖,较多。市健教所专家提示,市民游旅居家也要做好防护。

  专家提示,市民游旅居家要勤透风。按照详细气候环境,天天透风2-3次,每次20-30分钟,透风时要注重保暖。

  勤洗手。外出回家必定要洗手,接触可能被污染的物品后必需洗手或用免洗手消毒剂消毒。

  换洗衣物。外出衣物常常换洗,需要时可用滚水煮沸消毒或利用84消毒剂等浸泡消毒(按产物阐明书利用)。

  家居概况连结干净。門把手、德律风機、桌面等手常常接触的概况天天都應干净,需要时(如家中有客人来访等)可以用酒精或84消毒剂等擦拭消毒。

  餐具消毒。把必要消毒的餐具放在一个专用的锅里煮沸15分钟以上。

  增强養分,科學饮食,适當活動,保障睡眠,提高身體免疫力;不接触、采辦和食用野活泼物,禽肉蛋要充实煮熟后食用;不串門、不聚众、不會餐、不互相请吃。
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